ДЕВУШКА С КОВРИКОМ
Это пространство, где каждый может:
- Привести себя в отличную форму
- Найти новое хобби
- Улучшить свое эмоциональное состояние
- Поставить новые цели и достичь их
ДЕВУШКА С КОВРИКОМ
Это пространство, где каждый может:
- Привести себя в отличную форму
- Найти новое хобби
- Улучшить свое эмоциональное состояние
- Поставить новые цели и достичь их
Направления
- СтретчингРастяжка вернёт подвижность суставам, предупредив преждевременное старение всего организма.
- АэростретчингАэростретчинг — это растяжка под собственным весом в гамаке. Плюс аэростретчинга в том, что это реабилитационное безопасное полное вытяжение позвоночника.
- Растяжка с подкачкойКрасивый рельеф, подтянутые мышцы, сильное и гибкое тело, изящные изгибы талии и бёдер — это всё получишь от регулярных занятий растяжки с подкачкой.
- Здоровая спинаФитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника.
- ТабатаТабата — это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки. Цель — выполнить максимальное количество движений за минимальное время.
- Хатха йогаЗанятия хатха-йогой подойдут для людей всех возрастов. Эта практика имеет как профилактические, так и терапевтические преимущества.
- ПластикаПластика тела представляет совокупность комплексов упражнений, помогающих создать идеальное тело путем основательной проработки всех групп мышц.
Направления
СтретчингРастяжка вернёт подвижность суставам, предупредив преждевременное старение всего организма.
АэростретчингАэростретчинг — это растяжка под собственным весом в гамаке. Плюс аэростретчинга в том, что это реабилитационное безопасное полное вытяжение позвоночника.
Растяжка с подкачкойКрасивый рельеф, подтянутые мышцы, сильное и гибкое тело, изящные изгибы талии и бёдер — это всё получишь от регулярных занятий растяжки с подкачкой.
Здоровая спинаФитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника.
ТабатаТабата — это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки. Цель — выполнить максимальное количество движений за минимальное время.
Хатха йогаЗанятия хатха-йогой подойдут для людей всех возрастов. Эта практика имеет как профилактические, так и терапевтические преимущества.
ПластикаПластика тела представляет совокупность комплексов упражнений, помогающих создать идеальное тело путем основательной проработки всех групп мышц.
Несколько слов о нас
Это не просто школа растяжки.
Это целое сообщество девушек, объединенных общей мечтой – шпагат!
Это целое сообщество девушек, объединенных общей мечтой – шпагат!
- 8 направленийРастяжка, растяжка с подкачкой, здоровая спина, dance mix (танцы), стрип пластика
- 8 человекЗанятия проходят в мини-группах до 8 человек
- 100 кв.м студииУ нас большой комфортный зал на 100 кв м. Тестно не будет
Комфортное пространство
для занятий
для занятий
Ваши отзывы
Выбирай свою студию
«Девушка с ковриком»®
Пн-Вс: 09:00 – 21:00
График работы
Социальные сети
Записаться
на пробное занятие